Andrea Adam
Lebensberatung in Waidhofen an der Thaya
Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und biete psychologische Beratung und Begleitung an.
Mein Angebot
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
Unterstützung beim Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls, mehr Selbstliebe und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Umgang mit Krisen und Stress
Begleitung bei der Verarbeitung von belastenden Lebenssituationen, negativen Erfahrungen und Stressbewältigung.
Gedanken und Emotionen verstehen
Hilfe im Umgang mit hinderlichen Gedankenmustern, Glaubenssätzen und intensiven Gefühlen.
Neuorientierung und Veränderungsprozesse
Unterstützung bei persönlichen Veränderungen, Neuorientierung im Leben und der Überwindung von Zukunftsängsten.
Beziehungen und Kommunikation
Beratung zu Themen rund um Partnerschaft, Familie, Freundschaften und berufliche Beziehungen.
Trennung, Verlust und Sinnfindung
Begleitung bei schwierigen Lebensabschnitten wie Trennungen, Trauer sowie der Suche nach Selbstverwirklichung und Lebenssinn.
Fokus Lebensberatung
Im Laufe des Lebens kann jeder Mensch aus dem Gleichgewicht geraten. Emotionale Belastungen, Krisen oder belastende Lebensereignisse können zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen. Meine Lebensberatung und psychosoziale Beratung unterstützen dich dabei, schwierige Lebensphasen zu meistern, Blockaden aufzulösen, innere Konflikte zu bewältigen und so zwischenmenschliche Beziehungen sowie die eigene Lebensqualität dauerhaft zu verbessern.
Du bist bei mir richtig, wenn du:
- Selbstzweifel hast
- dich traurig, antriebslos oder niedergeschlagen fühlst
- durch Konflikte, Stress oder Probleme im Alltag belastet wirst
- Trennungsschmerz oder Trauer durchlebst
- an Ängsten leidest oder dich ausgebrannt fühlst
- die Freude oder den Sinn im Leben verloren hast
- dich selbst besser kennenlernen, weiterentwickeln und innerlich wachsen möchtest.
“Der erste Schritt zur Heilung ist es, sich selbst zu akzeptieren, wie man ist.”
- Carl Rogers
Meine Methoden
In meiner psychologischen Beratung steht der Mensch als Ganzes im Fokus – mit all seinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. Mit Empathie und Wertschätzung helfe ich dir, alte Muster zu durchbrechen, eigene Lösungen zu finden und deine Ressourcen neu zu entdecken. Ziel ist es, dich in deine Kraft zu bringen, um Herausforderungen selbstbewusst zu meistern. Dabei nutze ich verschiedene Methoden, wie Imaginationen, Gestalttherapie, systemische Ansätze oder Entspannungstechniken – stets in Absprache mit dir, um dich bestmöglich zu unterstützen.
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.”
- Aristoteles
Über Mich
Hallo, ich bin Andrea Adam.
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Coachin und Gesundheits- und Krankenpflegerin.
In meiner langjährigen Arbeit als Gesundheits- und Krankenpflegerin durfte ich viele Menschen in ihren persönlichen Krisen begleiten – dabei habe ich immer wieder erlebt, wie wichtig es ist, nicht allein zu sein, wenn das Leben herausfordernd wird.
Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, professionell als psychosoziale Beraterin zu arbeiten. Im Juni 2024 habe ich meine Ausbildung abgeschlossen und freue mich nun, dir in meiner Praxis Unterstützung anbieten zu können.
Mein Versprechen an dich: Du kannst auf mich zählen. Mit viel Herz, Empathie und einem offenen Ohr begleite ich dich in deinem Tempo, ganz ohne Druck. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst. Natürlich bleibt alles, was wir besprechen, absolut vertraulich.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
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